Oggi alle ore 16.45 nella biblioteca comunale “Nilde Iotti”, ci sarà un evento speciale per bambini dai 5 agli 8 anni, dedicato all’esplorazione delle emozioni attraverso la lettura e attività pratiche di mindfulness.
Si partirà dalla lettura di un albo illustrato che pone una semplice ma profonda domanda: “Perché piangiamo?”. Questo sarà il punto di partenza per un dialogo su come riconoscere e esprimere le proprie emozioni. Successivamente, i bambini realizzeranno uno strumento pratico di mindfulness, che potranno utilizzare quotidianamente per rispondere alla domanda: “Come mi sento in questo momento?”.