Il 1° 2024, nell’ambito di Rimini Wellness, si terrà la presentazione del nuovo libro di Massimo Spattini, intitolato “La dieta COM e il dimagrimento localizzato-II ed.“. L’evento avrà luogo dalle 10 alle 11: e 30 nella Innovation Arena D1.
La presentazione vedrà la partecipazione dei co-autori Vittoria Troianiello, Lorenzo Pansini e Fabrizio D’Agostino. Sarà condotta da Michela Coppa, con Marco Neri nel ruolo di moderatore.
Massimo Spattini e i co-autori illustreranno i principi fondamentali della dieta COM (cronormorfodieta), un approccio innovativo al dimagrimento che mira a favorire la perdita di peso localizzata e a migliorare la composizione corporea. Il libro offre un approfondimento scientifico e pratico su come personalizzare l’alimentazione, l’allenamento e l’integrazione nutrizionale, in base ai biotipi costituzionali e ai ritmi circadiani.
Programma della presentazione:
- Ore 10 – 11: Presentazione del libro “La dieta COM e il dimagrimento localizzato-II edizione”
- Introduzione e accoglienza: Michela Coppa
- Interventi di Massimo Spattini e dei co-autori: Vittoria Troianiello, Lorenzo Pansini e Fabrizio D’Agostino
- Moderatore: Marco Neri
- Domande e risposte del pubblico
A seguire, dalle 11 e 30 alle 13 talk show dal titolo “Mente, allenamento, performance nell’era dell’epigenetica“, così suddiviso:
ore 11:30 Walter Nudo: Diventa un Super Uomo e una Super Donna
ore 12:10 Talk Show:
Walter Nudo e Massimo Spattini: Allenamento e Performance
Giorgio Terziani: Ambiente, epigenetica e integrazione
Jessica Stefanini: Allenamento in gravidanza
Questo dibattito offrirà un’occasione unica per esplorare come la mente e l’allenamento influenzano la performance fisica e mentale nell’era dell’epigenetica, con un focus sul mondo donna.
L’evento è aperto al pubblico e rappresenta un’occasione imperdibile per chi desidera approfondire tematiche legate alla nutrizione, al benessere e alla performance fisica e mentale. Sarà possibile acquistare copie del libro e ottenere l’autografo dall’autore.